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ラフネックス練習会

ラフネックス練習会
今後のラフネックス練習会


● 2月 7日(日) 15:00~18:00
● 2月14日(日) 13:00~16:00

参加希望者は以下までお名前、ラクロス歴、ポジションをご連絡お願い致します。
roughnecks23@hotmail.co.jp

参加費:学生¥2,000円、社会人¥3,000円。

★会場
■ アクセスMAP
〒226-0021 横浜市緑区北八朔町1831-1 フットサルクラブエスタジオ横浜
【TEL】 045-932-9995
■電車・バスでお越しのお客様
@東急田園都市線 「青葉台駅」 より
 東急バス「青82」(北八朔住宅経由行)みどり台行き乗車 第1公園前停留所下車
 または
 東急バス/横浜市営バス「青90」 中山駅北口行き乗車 山谷みどり台停留所下車
 
@JR横浜線 「中山駅」北口より
 東急バス/横浜市営バス「青90」 青葉台駅行き乗車 山谷みどり台停留所下車
 神奈川中央交通バス「町71」 バスセンター行き/ターミナル行き乗車 山谷みどり
台停留所下車
■お車でお越しのお客様
●環状4号線 「下台」交差点より 約2km / 「貝ノ坂」交差点より 約2km



ジャパンラフネックス 検索
エスタジオ横浜 検索
2008.01.03

San Francisco

フェラーリ

サンフランを走っていたフェラーリ。似合うね。

高級住宅地

かなり高いみたいですよ!

ここが

ここが高いエリアのようです。

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街並みを丘の上から!

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これがゴールデンブリッヂゲート!?

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これも。

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丘から。

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丘から。

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丘の上。

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ここを登って。

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丘から。

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丘から。

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でかい!

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サンフランシスコ ジャイアンツの球場。

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教会だったか大学だったか???

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丘から。

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この旗は同性愛の印。

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ここのブリトーが絶品。

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日本町って!

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Japanese town.

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年々前のですか~~~!これはカルガリーの中華系の店でも見ました。そこは100ドル弱でしたけど。

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お店にいた超デカイ犬。これだと伝わらないなぁ~!

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日本町。

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五重塔!?

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写真が欠けてしまったけど、citibankです。

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とんがりコーン!みたいな。

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イルミネーション。木の表面だけでなく中まで電球があるので燃えているようです。

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ちょうど、路面電車が。

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もういっちょ!

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取れば無敵になれます!

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誰がかじった!かじり虫???

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車窓から。

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坂の上から。

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坂の上から。

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坂の上から。

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通称ピンクハウス。

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ぶれた夜景。

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ここは有名な・・・。忘れた・・・。

2007.11.12

二日目

11月11日
「二日目」
今日は朝から練習です。昨日のフィジカルチェックで筋肉痛。
メニューは昨日と同じ感じだが、ゲームが入っていました。
2チームに分かれてやりました。
初体験なのでどんな感じか見ようとオフェンスの最後に並んでいたが、入れ替えが激しくすぐにフィールドに。
やるしかないので、練習でやったDFを押し込む事やピックをやって周りをサポート。
ゲームはコーチが止めながらやり、昨日のディフェンスが出来なければ激怒してました。
やはり激しいです。でも、防具のおかげか打撲などで痛い所はありません。
個人的に言われたことは「ピック後のパスを貰う体の向き」、「ルーズボール後に3on4など少ない状況では5人になるまで待つこと」。
体の向きはゴールに背を向けない事。右利きなので全体が見える方に体を向ける。
まだ、少しフリーでもパスが来ないのでやはり練習中に信頼を得ないといけません。
セットアップになかなかならないので走りまくりです。これなら練習で走るのもわかります。
ここまで走りながらの練習は初めてかな。
あと感じた事は、アップやダウンでシュートをする所。シュートが決まらないとすべてダメという感じ。
やっぱりうまい人に囲まれてやるととても勉強になるし刺激になります。

それと、今日の新聞に記事が出ていたので更にやる気満々です。

http://www.canada.com/calgaryherald/news/sports/story.html?id=e666eb6e-7210-40ea-b731-e31e08121a76
しかし、全身が筋肉痛。ここまではかなり久し振り。動きたくない・・・。

キャプテンと俺

2007.10.02

06ワールドカップ写真#9

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2007.10.02

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